Der Umgang mit Gefühlen im Yoga
Vorbeugen sind im Yoga besonders dafür geeignet, die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten. Die Stellung des Kindes (Foto) wirkt beruhigend..
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LILLY LIA YOGA
Yogalehrerin aus Köln
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In der Ruhe liegt die Kraft.
Mentale Gesundheit, Achtsamkeit & Yoga – über diese Themen schreibe ich auf meinem Blog. Ich möchte meine Erfahrungen und mein Interesse an einem bewussten Lebensstil mit dir teilen und freue mich auf dein Feedback und Themenvorschläge!
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