LILLY LIA YOGA

Yogalehrerin aus Köln

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WAS DICH BEI MIR ERWARTET

Meine Yogakurse richten sich an Menschen in jeder Lebensphase: Yoga Anfänger und Fortgeschrittene, Schwangere, Kinder, Kranke und Gesunde. Ich möchte Menschen dort abholen, wo sie gerade in ihrem Leben stehen und ihnen dabei helfen, den Stress des Alltags loszulassen.

NEWS: Du kannst mein Buch "Yoga bei Essstörungen" ab sofort bestellen.

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IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT.

Lilly Lia Hoffmann

Yogalehrerin aus Köln

Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich als Jugendliche. Yoga eröffnete mir eine ganz neue Welt: eine Welt, in der ich mich weiterentwickeln konnte, ohne mich selbst unter Leistungsdruck zu setzen.

Perfektionismus, Konkurrenz und Ehrgeiz sind die Zutaten, die vermeintlich zum Erfolg im Leben führen. Der Preis, den man dafür in Kauf nimmt, ist oft Stress, Erschöpfung und depressive Verstimmung.

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KONTAKT

Derzeit befinde ich mich in Elternzeit und biete keine Kurse und Personal Trainings an. Bei allgemeinen Fragen oder Pressefragen erreichst du mich ganz einfach über das Kontaktformular.