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Körper und Geist gehören für mich zusammen.

SYSTEMISCHES COACHING · YOGA · IN KÖLN & ONLINE

Ich begleite dich rund um die Themen Essen & Körper, in Schwangerschaft & Elternsein, und in Zeiten persönlicher Veränderung – mit systemischem Coaching, psychologischem Wissen und Yoga.

Online oder in meiner Praxis in Köln

Start: Klassen

COACHING

Wobei ich dich begleiten kann

Wie ich arbeite ➔

01

Essen & Körper

Emotionales Essen · Essstörungen – begleitend zur Therapie oder im Anschluss · Körperbild · Körperwahrnehmung

Mehr zu Essen & Körper ➔

02

Schwangerschaft & Elternsein

Mentale Geburtsvorbereitung · Elternwerden · Familie & Partnerschaft · Selbstfürsorge & Mental Load

Mehr zu Schwangerschaft & Elternsein ➔

03

Persönliche Veränderung

Umbrüche · Entscheidungen · berufliche Umorientierung · persönliche Entwicklung

 

Mehr zu persönlicher Veränderung ➔

Start: Instagram

WIE ICH ARBEITE

Gespräch und Körperwahrnehmung eröffnen unterschiedliche Zugänge.

Systemisches Coaching bedeutet für mich, nicht nur auf eine einzelne Situation oder ein Problem zu schauen, sondern auch auf die Zusammenhänge, in denen wir leben. Je nachdem, was gerade hilfreich für dich ist, können auch Atem, Bewegung oder Yoga ins Coaching einbezogen werden.

Alle Angebote und Preise ➔

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SYSTEMISCHES COACHING

Einzelcoaching – 90 Minuten

120 €

COACHING & YOGA

Kombinierte Einzelsitzung – 90 Minuten

120 €

YOGA PERSONAL TRAINING

Einzelstunde – 60 Minuten

100 €

Lilly Lia Yoga

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