YOGA AUF DEM STUHL | Bring Leichtigkeit in deinen Tag

Yoga ist für alle Menschen geeignet. Auch wenn die Yogapraxis auf der Matte unpassend für dich ist, kannst du Atmung, Meditation und Bewegung dafür nutzen, Leichtigkeit in deinen Tag zu bringen: Yoga auf dem Stuhl stärkt deine körperliche und mentale Gesundheit – so wie jede andere Form des Yoga auch.

Gerade Menschen, die aufgrund von Krankheit, Übergewicht oder Alter körperlich beeinträchtigt sind, erleben den eigenen Körper oft als Last. Mit Yoga auf dem Stuhl möchte ich dich dabei unterstützen, in Verbindung mit deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist zu kommen, damit du dich ganzheitlich unbeschwerter fühlen kannst.

Am 16.03.2021 startet die Yoga Kursreihe „Yoga auf dem Stuhl“ online via Zoom.

Zeit: Dienstags 16:30 Uhr (45 Minuten) Ort: Livestream via Zoom in dein Zuhause.

Termine 16.03.2021 23.03.2021 30.03.2021 06.04.2021

Informationen zur Kursbuchung: Kosten: 30 Euro pro Person für 4 Einheiten

Kursbuchung: PayPal Überweisung an lillylia.hoffmann@gmail.com mit Zahlungsbetreff (Name + Yoga auf dem Stuhl). Sollte PayPal nicht möglich sein, können wir nach Absprache auch eine andere Bezahlart wählen.

Wenn deine Zahlung bei mir eingegangen ist, bekommst du zeitnah per Mail den Link für die Zoom Kursreihe. Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden via Mail lillylia.hoffmann@gmail.com oder Instagram www.instagram.com/lillyliayoga .

Wichtiger Hinweis: Yoga ist kein Ersatz, sondern eine Ergänzung zur ärztlichen und therapeutischen Behandlung von Krankheiten. Bitte kläre im Vorfeld mit deinem Arzt ab, ob Yoga auf dem Stuhl die für dich passende Yoga-Form ist.